Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 71,17g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 102,01g.
Frühstück: Desira Joghurtminis Banane, Gut & Günstig Rotwurst, Pesto, Frischkäse, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Thermomix Fischsuppe mit Gemüse. Abendessen: Toast Hawaii. Snacks/Sonstiges: Astra Urtyp (Flasche), Holsten Pilsener. mehr...
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2506 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Goldjunge[90]'s Gewichtsverlauf
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