urmilashrestha's Notizen, 26 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
45,8 kg Bisher verloren: 16,2 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 März 2019:
914 kcal Fett: 29,38g | Eiw: 69,07g | Kohlh: 83,83g.   Frühstück: Coffee, Gala Apples, Almonds, Coffee. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Private Selection Szechuan-style Long Green Beans, Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Walnuts, Potato Sticks , Dry Roasted Unsalted Peanuts, Whiskey, Orange. Snacks/Sonstiges: Cheese, Banana. mehr...
226 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
😭😭 
26 Mrz 19 vom Mitglied: urmilashrestha

     
 

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