Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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73 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2156 kcal
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Fett: 73,09g | Eiw: 108,89g | Kohlh: 245,87g.
Frühstück: Zucker, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Baumnüsse, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Dr. Karg Dinkel Snack, Geflügelaufschnitt, Greyerzer, Rote Paprika. Abendessen: Magerquark, Rote Paprika, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Dr. Karg Dinkel Snack. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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