Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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103,6 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2584 kcal
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Fett: 65,30g | Eiw: 171,07g | Kohlh: 324,18g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Desira Skyr Bourbon Vanille, Ja! Milch 3,5%, Milch 1,5%. Mittagessen: Putenbrust. Abendessen: Desira Skyr Bourbon Vanille, Elstar, Ja! Ananasstücke, Erbsen, Sonnenblumenöl, Basmati-Reis, Satori Gelbe Currypaste, Bonduelle Kichererbsen. Snacks/Sonstiges: Milch (Vollmilch). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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