dornfelder09's Notizen, 26 Mrz 19

Guten Morgen, sieht ja schon wieder gut bei dir aus 👍. Hab einen schönen Tag 😊😘 

Ja danke aber dieses hoch und runter ist total sch*** besonders diese großen Sprünge von einem Tag auf den anderen  

Guten Morgen. Dito.😙☕🌞🙋 

Ok, jetzt weiß ich, von wem die 900 g mehr bei mir heute stammen, Danke Dorni 😊 

Hallo Dorni, wie fühlt sich denn Dein Körper an den verschiedenen Tagen an? Hast Du an den „schweren“ Tagen auch das Gefühl, dicker oder schwerfälliger zu sein? Wenn nicht, lass doch die Zahlen Zahlen sein. Was denkst Du? 🙂 

Guten Morgen, 👍hab einen schönen Tag.🌷🌻 

Moin Moin dornenfelder 

Fühle mich allgemein zur Zeit aufgequollen auch wenn andere sagen das stimmt nicht... bin mit mir selber unzufrieden und alles geht mir auf den Sack... seit ein paar Wochen ist meine Haut so extrem schlecht... sobald ich mal eine Creme oder irgendwas in der Richtung Wechsel sehe ich aus wie ein Streuselkuchen 🤷‍♀️ ich achte aufs essen... was und wie viel und nicht zu spät am Abend... mache Sport und was passiert... nix... bin einfach unzufrieden mit allem  

Oje dorni das klingt nich gut😳😘😘 ich schick dir mal ne fette Umarmung 😘😘😘🙋🏻‍♀️🍀🍀🍀🌷🌷🌷☀️☀️☀️☀️ 

Guten Morgen, dito😘😘 

Danke dir  

🌞dir auch🌹🌷🌸🌻 

Ohjeeeee, aber du bist doch eh schon fast am Ziel, das tut mir echt leid für dich, aber ich kann dich sehr gut verstehen, vielleicht machst du dir selber zu viel Stress, und bist zu verbissen und das ist dann wirklich ein "Teufelskreis".... 

Naja eigentlich war ich schon am Ziel... die 70 war mein Ziel aber da es dann so gut lief dachte ich, uch setz noch einen drauf und versuche noch bis zur 65... vielleicht war das auch einfach der Fehler... wie heißt es doch so schön: wenn es am schönsten ist soll man gehen... in meinem Fall dann wohl eher aufhören und zufrieden sein... was ich mit der 70 auch war... Danke für euer Mitgefühl... das hilft echt ungemein in solchen Situationen 😘 

Wünsche ich dir auch 

So a***backen zusammen und Schluss mit jammern... ich hab mich entschieden bei der 70 zu bleiben... da hab ich mich wohl gefühlt und war nicht ständig so unzufrieden... wenn es dann mal etwas runtergeht freue ich mich aber ich bin dann sicher nicht so deprimiert wenn es wieder hoch geht auf die 70... das macht mir doch viel mehr zu schaffen als ich dacht... Irgentwann geht's vielleicht wieder gezielt in Richtung 65 aber im Moment nicht 😉 nun heisst es für mich das Gewicht halten und den Körper an der einen oder anderen Stelle( bauch/ beine) in Form zubringen 💪  

💪👍🙋🏻‍♀️ 

Super, das ist genau die richtige Einstellung und bis zum Sommer ist ja auch noch bisserl hin und dann ist alles fest und definiert und du bist glücklich und zufrieden 👍🤗👏 

Das denke ich auch... 😉 

Kluge Entscheidung sich nach seinem Wohlfühlgewicht zu richten anstatt einer Zahl hinterher zu hechten .👍 ...und jetzt läufts von alleine 😂 hab noch einen schönen Abend 🍀🙋