Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
|
59,6 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 67,01g | Eiw: 74,48g | Kohlh: 194,75g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bofrost Backteig-Tintenfischringe, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Orangensaft, Möhren, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Süßkartoffel, Bamboo Garden Kokosmilch, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Power System Lowercarb Protein Erdbeer-Mandel, Storck Werthers Original, Mango-Kiwi-Spinat Smoothie, Kiwi, Ananas. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bettinchen80's Gewichtsverlauf
|