Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
101,7 kg Bisher verloren: 14,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 März 2019:
2638 kcal Fett: 158,96g | Eiw: 104,84g | Kohlh: 202,98g.   Frühstück: Nutella Nutella, Gutes Land Gouda, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, Metzgerfrisch Paprikalyoner, Ja! Vollkornbrot, Gekochtes Ei, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gekochtes Ei, Rote Paprika, Zucchini, Brokkoli, Extra Natives Olivenöl, Salakis Feta Natur, Zwiebeln, TiP Mettenden. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Bahlsen Choline. mehr...
Verlust von 9,8 kg pro Woche





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