Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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85 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2240 kcal
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Fett: 124,80g | Eiw: 133,58g | Kohlh: 136,15g.
Frühstück: Eridanous Käse-Schnecke, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Mittagessen: BioBio Buttergemüse, Popp Baked Potatoes, Sölde Schweine-Schnitzel. Abendessen: REWE Leberwurst, Metzgerfrisch Kochschinken, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse, Landbeck Wiener Würstchen. mehr...
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3433 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 55 Minuten, Sitzen - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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