Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2012
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109,6 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 48,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 51,56g | Eiw: 78,51g | Kohlh: 124,03g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Egg, Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Mittagessen: Pickles, Classic Potato Chips (28.3g), Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Mustard, Roasted Turkey Breast, Lettuce, Tomatoes, Red Onions, Cucumber Dill Cream Cheese. Snacks/Sonstiges: Splash Tropical Blend, Peanut Butter, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). mehr...
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2754 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 45 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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2ManyCurves's Gewichtsverlauf
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