Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
|
57,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 33,87g | Eiw: 136,59g | Kohlh: 161,45g.
Frühstück: Красный Пищевик Зефир без Сахара, Черника (Несладкая, Замороженная), Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Лидкон Геркулес, Евроопт Банан, ЭКО Клуб Фарм Клетчатка из Семян Льна и Расторопши, Бублик, Столетов Кофейный Напиток "Ячменный Колос". Mittagessen: Картошка Печеная, Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Семга Запеченная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Савушкин Творог Мягкий 0%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Консервированный Тунец, Яблоко Зеленое, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ViktoriaNika's Gewichtsverlauf
|