|
Пока не растём 💪😆
|
67,9 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2151 kcal
|
Fett: 100,88g | Eiw: 134,88g | Kohlh: 169,62g.
Frühstück: Красная Цена Джем Персиковый, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Mittagessen: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Простоквашино Сметана 15%, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Курица Тушеная с Морковью и Луком, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Дмитрогорский Продукт Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Corny Big Coconut. mehr...
|
|
1982 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Но я не вытянула на этой неделе 2200. Получилось 2127. Застряла чота.
25 Mrz 19 vom Mitglied: Аnchutка🦇
|
Ань, ну нада было впихнуть в себя две мандаринки на 70 ккл))
25 Mrz 19 vom Mitglied: Саша Меха
|
Сашуль, это ж средненедельное))), эт надо было за каждый день по 2 мандаринки)))
А пять старушек... 😆😆😆
25 Mrz 19 vom Mitglied: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Аnchutка🦇's Gewichtsverlauf
|