Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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98,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 17,33g | Eiw: 62,10g | Kohlh: 54,93g.
Frühstück: Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: Gemüsebrühe, Almased Almased mit Wasser. Snacks/Sonstiges: Jeden Tag Espresso Macchiato. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Radisal89's Gewichtsverlauf
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