Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 24,09g | Eiw: 31,72g | Kohlh: 80,42g.
Frühstück: Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Dinkelvollkornbrot, Kaffee. Mittagessen: Baumann Senfeier mit Kartoffeln. Abendessen: Leinsamenbrot, Metro Rinder-Tatar. Snacks/Sonstiges: Smoothie. mehr...
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1804 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 51 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich hoffe deine Woche hat gut angefangen, schönen Abend für dich 🤗
25 Mrz 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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na heut bisschen mehr - hab aber gestern abend noch spät gegessen, vor Aufregung. Meine Mieze hat 6 Kitten bekommen.
26 Mrz 19 vom Mitglied: mona54
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Uuuuiiiih wie schön, da gratulier ich dir ganz herzlich, ja da brauchst gestärkte Nerven, ich hoff es geht allen Katzerl gut einschließlich Mutter und "Oma" 😂
26 Mrz 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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jawohl, uns gehts allen gut, wenn auch müde heut -
26 Mrz 19 vom Mitglied: mona54
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