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Montag Morgen und der Wahnsinn geht wieder los.... viel Spaß, wenig Stress...lch wünsche euch allen eine schöne Woche 😏
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105,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 67,93g | Eiw: 132,40g | Kohlh: 171,36g.
Frühstück: Aldi Lachsschinken, Marmelade, Gekochtes Ei, Dinkelbrot, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Milbona Quark Magerstufe, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Roggen Knäckebrot, Gekochtes Ei. Abendessen: REWE Weiße Bohnen, Hähnchenbrust, Kartoffelbrei. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Schokowürfel, Weißwein, Käsekuchen ohne Boden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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