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Hmmmm na ja, immerhin ging es nicht wieder rauf. Hätte gestern nämlich die eine oder andere Süßigkeit zu viel
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67,1 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 38,93g | Eiw: 56,50g | Kohlh: 157,96g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Nescafe Cappuccino Weniger Süß, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Banane, Borchers Chia Super Topping Kürbiskern Goji, Haferflocken, Arla Skyr Natur. Mittagessen: Granny Smith Äpfel, Birnen, Filinchen Ballaststoff, Aldi Original Griechischer Feta, Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Milch (Vollmilch), Nescafe Cappuccino Weniger Süß. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Traumtänzerin28's Gewichtsverlauf
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