Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 15,82g | Eiw: 79,83g | Kohlh: 198,71g.
Frühstück: Ananas, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Äpfel, Tomaten, Möhren, Rote Paprika, Milram Frühlingsquark Leicht, REWE Beste Wahl Rheinische Vollkornschnitten. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Tomatensoße, Brokkoli, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ananas. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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