Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
|
90,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 42,14g | Eiw: 63,46g | Kohlh: 276,24g.
Frühstück: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Mittagessen: Коврижка, Мармелад, Кисель, Рыбные Котлеты, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Abendessen: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Каждый День Сметана 15%, Обережье Творог 5%, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный. Snacks/Sonstiges: Кисель. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена счастлива's Gewichtsverlauf
|