Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
|
68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2863 kcal
|
Fett: 92,54g | Eiw: 221,12g | Kohlh: 281,00g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Apple Strudel, Weintrauben, Kölln Blütenzarte Flocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Iglo Broccoli-Röschen, Oryza Natur Reis, Edeka Tatar. Abendessen: Alnatura Sonnenblumenkerne, Milka Toffee Ganznuss, Gervais Hütten Käse Snack Kirsche & Mandel, Oryza Basmati & Wildreis, Ei, Gut & Günstig Puten-Brustfilet, Tomaten, Avocado. Snacks/Sonstiges: ESN Cluster Dextrin, Koro Drogerie Macadamianusskerne, ESN Fruity Whey Isolate. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PhilH87's Gewichtsverlauf
|