Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 79,81g | Eiw: 123,49g | Kohlh: 129,33g.
Frühstück: Äpfel, Aldi Bio Dinkelbrot, Geflügelaufschnitt, Greyerzer, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. Mittagessen: Senfsoße, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Eberswalder Rinderhüftsteak. Abendessen: Radieschen, Eberswalder Rinderhüftsteak, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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