Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
|
118,2 kg
Bisher verloren: 76,8 kg.
Still to go: 43,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
703 kcal
|
Fett: 13,68g | Eiw: 44,23g | Kohlh: 96,29g.
Frühstück: Thunfischsalat, Rührei, miree Sonnengereifte Tomaten mit Basilikum , Knack & Back Mehrkornbrötchen. Abendessen: Beste Ernte Apfelmus Fein Püriert, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Snacks/Sonstiges: Vivanutria Bio Spirulina ( Tabs ), Wasser, Kaffee (Instant-Pulver). mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Readytofail's Gewichtsverlauf
|