Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
|
120,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2112 kcal
|
Fett: 112,31g | Eiw: 81,23g | Kohlh: 206,90g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ремит Рулька, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Гармония Сметана 20%, Кухмастер Соус Томатный, Фарш свино- говяжий, домашний. Abendessen: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фабрика Качества Колбаса Премьера, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебодар Хлеб Тостовый Нежный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Курага. Snacks/Sonstiges: Морковь, Огурец (без Кожуры), Магнит Апельсин, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кухмастер Соус Томатный, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринкаЦ.'s Gewichtsverlauf
|