Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2012
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118,8 kg
Bisher verloren: 43,6 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2466 kcal
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Fett: 184,34g | Eiw: 148,78g | Kohlh: 44,68g.
Frühstück: Endulge Nutty Fudge Brownie Bar, salad olives, Advantage Dark Chocolate Royale Shake. Mittagessen: Chunky Blue Cheese Dressing, Colby and Monterey Jack Cheese, Shredded Iceberg Lettuce, Boiled Egg, Beef Patties 80/20. Abendessen: Wild Alaskan Flounder, Shredded Iceberg Lettuce, Boiled Egg, Chunky Blue Cheese Dressing, Colby and Monterey Jack Cheese. Snacks/Sonstiges: Boiled Egg, splashing mint, Assorted Fruit. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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blkbear's Gewichtsverlauf
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