Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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47,1 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 47,15g | Eiw: 63,78g | Kohlh: 213,21g.
Abendessen: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Avocados, Boiled Ripe Plantain, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Potato (with or Without Peel). Snacks/Sonstiges: Decaffeinated Coffee, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Yellow Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Keilin_4's Gewichtsverlauf
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