Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 78,26g | Eiw: 51,71g | Kohlh: 117,54g.
Frühstück: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (15g), Aldi Frischkäse Schnittlauch, Gutes Land Gouda, Ja! 3-Korn-Toastbrot. Abendessen: Sondey Blätterteiggebäck, Heine's Ragout Fin. Snacks/Sonstiges: Milfina Butter, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. mehr...
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2166 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 20 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Kochen - 10 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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MoiraMyles's Gewichtsverlauf
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