sleepingbeauty75's Notizen, 24 Mrz 19

Das erste Erfolgserlebnis 😇
67,4 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2019:
997 kcal Fett: 29,94g | Eiw: 50,98g | Kohlh: 137,37g.   Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Wellness Getränk Birne Melisse , Tortellinisalat. Abendessen: Milbona Hüttenkäse, Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Lindt Pralinés Hochfein, Halloren Kugeln Classic , Halloren Kugeln Classic , Erdbeeren, Radieschen, Dulano Hähnchenbrust, Milbona Espresso Macchiato. mehr...
573 kcal Bewegung: Schlafen - 9 Stunden, Apple Health - 15 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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sleepingbeauty75's Gewichtsverlauf


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