Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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94,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2239 kcal
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Fett: 34,72g | Eiw: 18,11g | Kohlh: 205,20g.
Frühstück: Whisky, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Sylter Salatdressing, Gemischter Salat. Mittagessen: Laugenbrezeln. Snacks/Sonstiges: Amicelli Amicelli, Magnum Mandel, Beck's Bier (330ml), Whisky. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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