Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
60,5 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2019:
1336 kcal Fett: 39,28g | Eiw: 47,81g | Kohlh: 175,15g.   Frühstück: Alnatura Haferflocken, Alnatura Sojaflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Bio Kakaopulver Schwach Entölt, Rapunzel Mandelmus, Chiquita Banane, Äpfel. Mittagessen: Rispentomaten, Zucchini, DM Bio Hirse, Alnatura Sonnenblumenkerne, REWE Porree, Karotten. Abendessen: Licher Pilsener. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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