Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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45,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 29,56g | Eiw: 88,36g | Kohlh: 93,33g.
Frühstück: Coffee, Boiled Egg, Cooked Egg White, Almonds, Coffee. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Onions , White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Curry, Whiskey. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Orange, Tea with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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