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volleyball. basketball
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109,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2196 kcal
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Fett: 67,46g | Eiw: 118,01g | Kohlh: 268,13g.
Frühstück: Lachsschinken, Butter, Roggenbrot, die Feine Himbeere. Mittagessen: Zucchini-Gemüsepfanne, Reis (Gekocht), Entenfleisch. Abendessen: Frikadelle (Selbst Gemacht), Roggenbrot, Brötchen. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkeks. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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