Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
59,8 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2019:
668 kcal Fett: 55,62g | Eiw: 38,10g | Kohlh: 6,55g.   Frühstück: 防彈咖啡. Mittagessen: 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 滷蛋, 土魠魚, 生菜, 生菜. Abendessen: 大陸妹. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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