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Wenigstens etwas! Da hat sich meine Radtour und der dazugehörige Muskelkater wenigstens minimal gelohnt. 😂
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84,2 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 95,35g | Eiw: 72,59g | Kohlh: 96,00g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Mittagessen: Subway Tuna Sandwich. Abendessen: Currywurst. Snacks/Sonstiges: Spaghetti Eis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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