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1 kg 😏 Dank meines ersten kilokick 😋
mal sehen wie das Morgen nach einen langen Samstag arbeiten und dann noch Party 🙄🙄🙄
alles ein schönes Wochenende und viel Sonnenschein
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104,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2634 kcal
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Fett: 133,95g | Eiw: 102,56g | Kohlh: 170,49g.
Frühstück: Aldi Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrot, Ei (Ganz), Stührk Lachscreme. Mittagessen: Rotkäppchen Sekt Trocken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Roggen Knäckebrot, Gekochtes Ei. Abendessen: Pfundstopf, REWE Geflügelsalat, Eiersalat, Fleischsalat, Mischkornbrot, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Störtebeker Schwarzbier. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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