Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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107,1 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 35,05g | Eiw: 37,27g | Kohlh: 154,82g.
Frühstück: DM Bio Reis Sirup, DM Kürbiskerne, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Bananen, Äpfel, Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Himbeeren, Burger King Warme Belgische Waffel. Abendessen: Olivenöl, Tomaten, Rote Paprika, Milbona Quark Magerstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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africanfairy's Gewichtsverlauf
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