Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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99,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 83,15g | Eiw: 63,62g | Kohlh: 228,71g.
Frühstück: Semmel, Migros Butter, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Birnen. Abendessen: Migros Spargeln, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Migros Bärentatzen, Läderach Pralinés. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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