ilsevonblitzen's Notizen, 23 Mrz 19

🎉😍 Jedes Gramm weniger bereitet mir Freude!
103,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2019:
2290 kcal Fett: 123,84g | Eiw: 77,41g | Kohlh: 211,51g.   Frühstück: Spiegelei, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Halbes Mett. Abendessen: Schlagsahne, Speiseeis, Dr. Oetker Choco Lava, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Burger King Double Chili Cheese Burger. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Nussriegel. mehr...
553 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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ilsevonblitzen's Gewichtsverlauf


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