Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
63,3 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2019:
1291 kcal Fett: 40,70g | Eiw: 35,70g | Kohlh: 195,80g.   Frühstück: 全聯 抹茶紅豆捲. Mittagessen: 統一 鮮柚綠茶, 7-11 咖哩雞排烏龍燴麵. Nachmittagstee: Mister Donut 豆香波提. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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