Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
|
63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
687 kcal
|
Fett: 22,09g | Eiw: 22,31g | Kohlh: 100,66g.
Frühstück: 番茄, 蜂蜜水, 西麦 燕麦片, 伊利 伊利纯牛奶. Mittagessen: 巧克力曲奇饼干, 伊利 伊利纯牛奶, 西麦 燕麦片. Abendessen: 黄瓜/青瓜（带皮）. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|