Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 66,48g | Eiw: 61,28g | Kohlh: 212,86g.
Frühstück: Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Boiled Egg, LouAna Pure Coconut Oil, Sugar, Great Value Vitamin D Milk, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Lemon, Great Value Cherry Berry Blend. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Classic (100 Calorie), McDonald's French Fries (Medium), Carrots. Abendessen: Sunset Grape Tomatoes, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Butter, Olive Oil , Great Value Cod Fillet. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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