Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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71,1 kg
Bisher verloren: 46,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2288 kcal
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Fett: 82,39g | Eiw: 123,57g | Kohlh: 269,17g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer-Granatapfel, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Lidl Eisbergsalat, Weizenbrötchen. Mittagessen: Vegetarischer Döner. Abendessen: Kleinemas Mini Cabanossi (30g), K-Classic Maasdamer, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Be Light Tomaten Ketchup, Knack & Back Sonntagsbrötchen. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Kinder Pinguin Schoko, Erdbeeren, Speiseeis, Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsisch-Orange. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Schniese93's Gewichtsverlauf
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