exodia_06's Notizen, 22 Mrz 19

🤷🏼‍♀️
66,1 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2019:
1381 kcal Fett: 37,10g | Eiw: 52,24g | Kohlh: 213,94g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Äpfel, K-Classic Milch 1,5%, K-Classic Zarte Haferflocken. Mittagessen: Weich Gekochtes Ei, Milsani Deutsche Markenbutter, Banane, Burger Knäckebrot Urtyp, Hohes C Mildes Frühstück, Roggenmischbrot, REWE Geflügelsalat. Abendessen: Gemüseeintopf, Rindfleisch. Snacks/Sonstiges: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Honig. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
Wo willst du denn hin? Das ist die falsche Richtung!!!! Jetzt aber kehrt machen und wieder mir entgegen. 😂😄 Spaß beiseite, das ist doch morgen wieder weg. Und dann mit Whoooooosh 😊  
22 Mrz 19 vom Mitglied: maddytepunkt
😅 Jawohl! 💪🏼 Muss aber auch gestehen, dass ich gestern Abend genascht habe, also selber Schuld 🙈 
22 Mrz 19 vom Mitglied: exodia_06

     
 

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