Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
|
105,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
964 kcal
|
Fett: 37,80g | Eiw: 117,53g | Kohlh: 32,02g.
Frühstück: Tomaten, K-Classic Gouda, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Lauchzwiebeln, Linessa Gourmet Rohschinken, K-Classic Gouda, Harry Eiweißbrot. Abendessen: Lauchzwiebeln, Kaufland Magerquark, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). mehr...
|
Verlust von 16,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandramama1234's Gewichtsverlauf
|