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👏🎉😁...na mal sehen ob es so bleibt. Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende☀️
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67,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 42,78g | Eiw: 128,83g | Kohlh: 149,63g.
Frühstück: Philadelphia Balance, Edeka Bio Finnisch Toasties, Mühlhäuser Pflaumenmus, Marmelade, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milbona Gratinkäse Leicht, Strauchtomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Abendessen: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Philadelphia Balance, Aldi Gourmet Salami, Steinecke Stadl Brot. Snacks/Sonstiges: Rolffes Delikatess Rohschinken, Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen , Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milsani Reine Buttermilch, Zimt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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reschulz's Gewichtsverlauf
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