Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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105,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 44,01g | Eiw: 79,95g | Kohlh: 85,76g.
Frühstück: Stührk Lachscreme, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Lachsschinken, Dinkelbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Roggen Knäckebrot, Aldi Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Zitronensaft, Zucker, Kaufland Speisequark Magerstufe, Eiweiß. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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