Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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100,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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631 kcal
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Fett: 6,68g | Eiw: 14,22g | Kohlh: 108,70g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver. Mittagessen: Paprikaost Mager Kavli 10g, Wasa Husman. Snacks/Sonstiges: Eple Golden Delicious 200 g, Pærer 120g. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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