Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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120,9 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 37,16g | Eiw: 92,20g | Kohlh: 99,00g.
Frühstück: Putenbrust Fleisch, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Putenbrust Fleisch. Mittagessen: Rolffes Delikatess Rohschinken, Rolffes Delikatess Rohschinken, Rolffes Delikatess Rohschinken, Rolffes Delikatess Rohschinken, Wasa Roggen Dünn. Abendessen: Bauernbrot, Weizenbrötchen, Purland Frisches Mett. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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