Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2010
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68,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 62,48g | Eiw: 80,83g | Kohlh: 204,27g.
Frühstück: Hawaiian Sweet Bread Roll, Pure Premium 100% Pure & Natural Orange Juice (No Pulp), Carrot Cake with Icing, Almonds, AdvantEdge Carb Control Protein Shake, American Singles, whole wheat spinach pie. Mittagessen: Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Sonstiges: Peach, Baby Carrots. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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