|
Контроль. 11 неделя. (-0,2кг)
|
119,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4208 kcal
|
Fett: 209,25g | Eiw: 188,01g | Kohlh: 386,29g.
Frühstück: Ярмарка Веселья Печенье Сдобное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Белый Хлеб. Mittagessen: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Ярмарка Веселья Печенье Сдобное, Белый Хлеб, Кухмастер Соус "Краснодарский Любительский", Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Скумбрия, Золотой Ключик Ириска, Сухой Жареный Несоленый Арахис, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Coca-Cola Кола. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринкаЦ.'s Gewichtsverlauf
|