Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
|
90,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2542 kcal
|
Fett: 114,37g | Eiw: 137,62g | Kohlh: 239,02g.
Frühstück: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Сыр Голландский, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Яйцо, Каждый День Лаваш Армянский, Заменитель Сахара, Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка). Mittagessen: Фунтик Торт Изысканный, Чай, Укроп, Белорусская Слобода Сухие Сливки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Масло Подсолнечное, Куриная Грудка, рагу овощное. Abendessen: Чай, Сыр Голландский, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки", Акконд Леди День Конфеты, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%, Каждый День Лаваш Армянский, Заменитель Сахара, Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мамакарапузов's Gewichtsverlauf
|