Число дьявола прям)
66,6 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2019:
1083 kcal Fett: 25,38g | Eiw: 59,42g | Kohlh: 159,72g.   Frühstück: Молочный Дождик Молоко 2,5%. Mittagessen: Красное Яблоко, Курица на 20.03, Националь Кускус. Abendessen: Тимоша Щербет с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Киприно Сыр Маасдам, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Яшкино Вафли Шоколадные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помело. mehr...
2101 kcal Bewegung: Бассейн - 20 Minuten, Силовые - 1 Stunde, Бег - 16 Minuten, Шаги - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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