Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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104,9 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2421 kcal
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Fett: 76,27g | Eiw: 165,79g | Kohlh: 266,89g.
Frühstück: Knorr Salat Mayonnaise, Milch 1,5%, Milbona Skyrella, American Wraps Knoblauch, Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart. Mittagessen: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Abendessen: Milbona Skyrella, American Wraps Knoblauch, Aldi Kokosmilch, Sonnenblumenöl, Line 8 Käseecken, Zwiebeln, Erbsen, Pilze, San Sebastiano Grana Padano, REWE Bandnudeln. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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